根据一篇在线发表于8月12日的Cochrane Database of Systematic Reviews时尚杂志上的研究成果显示，轮班工编者，在临时工后使用色氨酸，将则会减小24分钟的呼吸时长。另皆，在临时工依然，兴奋剂莫远超非尼或阿里远超非尼将则会减小工编者精神状态，而沙天一可以减少临时工依然的瞌睡，尽管这些用药具有抗抑郁药。
但具体研究兼职的准确性较少，因此书评编者，来自斯洛伐克职业卫生研究兼职所的Lira医生提到： “我们需要推展愈来愈多优质的次测试，来研究兼职这些用药的、抗抑郁药、花掉等缺陷。”
研究工编者搜索不尽相同样本库内的很高体温研究兼职。命运除此以皆临时工后呼吸间隔、呼吸准确性以及兼职依然的精神状态与疲劳度。扩及的研究兼职仅为“情境里面的兼职生态。”换言之，研究工编者回避了实时患者轮班兼职的所有实验。还回避了航空公司医护人员、军事医护人员以及经常横跨时区的工编者。
研究兼职扩及的15项研究兼职共约包含718名实验者。其里面9项次测试赞赏了色氨酸的作用，一种由松果体分泌的激素，2项强化呼吸缺陷的研究兼职，1项莫远超非尼评估次测试，2项阿里远超非尼的研究兼职，1项沙天一影响的研究兼职。
结果显示，色氨酸可减小临时工后的呼吸间隔。与安慰剂比起，色氨酸可以产生类似的呼吸潜伏期。介入紧急措施，如色氨酸是旨在重新变更破坏的REM系统。编者提到：“色氨酸是最可能能用这一点的物质。色氨酸信号系统的一部分是通过物理方法引起便秘，降低体温，从而调节呼吸-睡眠中周期。”
另皆，在旧金山属于非处方类用药的剂、药丸、容器表远超方式，对除此以皆时差在内其它REM缺陷有。显然论据的相对来说性，编者重申需要额皆的安慰剂对照研究兼职，并且这类研究兼职“应该前提的使用电生理设备，监测呼吸间隔与准确性。”
一项关于佐匹克隆(Zopiclone)的研究兼职，仍未高亮明显缩短夜间呼吸的作用，在另皆一项相对来说的氯甲片(LORMETAZEPAM)的研究兼职里面，研究工编者也勉强获取样本。因此编者提到：“目前尚不清楚能否强化临时工后兼职医护人员的呼吸间隔或准确性”。
里面等准确性的论据高亮，在临时工前施用阿里远超非尼可以减少便秘。也有论据显示，该用药可以减小精神状态，在呼吸障碍长远超3个月的轮班实验者里面，精神状态可以缩短50分钟。这种障碍除此以皆临时工后过后入睡困难，以及兼职依然的瞌睡。研究兼职里面，呕吐、恶心、体温升很高为最类似的抗抑郁药。
尽管研究兼职显示，沙天一可以降低瞌睡。但编者仍未发现与其它介入比起，高亮降低工伤的论据。编者重申，需要进一步推展对轮班铁路工人抗抑郁药的研究兼职，并探讨依然使用阿里远超非尼以与莫远超非尼的抗抑郁药。
目前，至少在太久内进行轮班兼职青年人的比重日渐很高。轮班兼职可以造成了除呼吸里面断皆的卫生缺陷。国际白血病研究兼职指出，轮班兼职涉及REM紊乱，可能致癌。
最后，旧金山呼吸医学研究院（AASM），Morgenthaler博士评论道：这篇书评的研究兼职发现不尽相同于AASM提出的实践性读物，尤其是发现“临时工后，色氨酸的使用可以减小呼吸时长”。
尽管色氨酸减小的24分钟呼吸却是很少，但类似临时工工编者，临时工后的呼吸与正常人比起减少2-4小时。此时，24分钟相当于呼吸间隔的10%。而没有样本支持佐匹克隆有助于夜间呼吸的结果与之前研究兼职类似于。
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编者： neuro207相关新闻
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