紫外线伤害肤色渐渐变暗

2017-07-03 01:57:19 来源:

紫外线是肤色昏暗的爪牙也是肌肤的大敌，肌肤由于黑色素的沉淀而暗淡。选购1种合适自己的美白产品进行面部整体护理是10分必要的。

保持好肤色的20条小秘诀

1. 注意保持适当的运动，比如坚持每周打1场羽毛球，或每天爬几层楼梯。

2. 睡眠不足是保持好肤色的天敌，充足的睡眠相当重要。

3. 饮酒要适度，避免饮酒过度致使肌肤出现暗疮。

4. 睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改良肌肤还可以提供睡眠质量。

5. 过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。

6. 晚上10点至清晨2点肌肤处于修整期，这期间要尽可能处于睡眠中。

7. 绿茶可增进新陈代谢。

8. 消除便秘、月经不调、经痛等问题。

9. 养成每隔1段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。

10.尽可能少吸烟。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

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