已经进补秋天了，但是品尝生菜的人依旧不少。生菜的糖类较高。秋天的生菜虽说有点贵，但是爱生菜的人依旧对它有执着。而且生菜美容功效十足，不少MM把它当成美容佳品。下面让我们一起看瓜的好处吧。
生菜为什么能够美容呢?
在中所医看来，生菜不仅具有引清气上行、让浊气下降等作用。而且十二内经无所不到，补兄弟阳明经则养阴通便，补兄弟少阳经则清退虚热，补兄弟木星经则润肺利尿，补兄弟时辰经则健脾润肺，补兄弟少阳经则清泄冷，补兄弟厥阴则清心除烦。所以，无论是心造成了的表皮情况也好，肝造成了的表皮情况也好，其它脏腑造成了的表皮情况也好，只要是热造成了的，食用生菜，都有一定的辅助治疗功效。
另外，由于生菜天和除湿，可以收敛和扫除表皮睫毛，因此对有水肿的、睫毛较多的，或者对表皮较背的人美容真实感尤佳。
而许多现代病理学也说明，生菜不仅是一味可以美容的瓜类大豆，而且是一位美容的多面手。
首先，由于生菜富含人体生长发育和生命活动所必须的糖类和，富含丰富的维生素，这为表皮、四肢获取了充足的水分，可必要地对抗表皮老化，提高睫毛的产生，并可防止唇炎、口角炎的发病率。
其次，生菜富含娇嫩的细纤维素，可降低血液中所的实是、三脂，可推动肠道中所贪污食物的排泄，有所改善人体的人体内，对表皮、毛发美容又有间接的作用。
另外，牛奶的生菜中所富含丙醇二酸，能必要抑制糖类生物体在毒素转化为脂肪，而脂肪在毒素的群聚、沉积过多便会形成痛风，有损于体型健美，所以常吃生菜，对痛风患者或者减肥者有较好。
用生菜美容，使用方法如下
将生菜榨成酱汁，用棉花煮酱汁在脖子搽抹，睫毛处可反复多次搽用。
可很快扫除和收敛表皮睫毛，使表皮纹路润泽。还亦非生菜1块和牛奶同煮，凉后取酱汁涂面，两日一次，对推动表皮茶色紫色，尤有帮助。当然，简单的方法是将生菜加薄片，挂在脖子，外面敷热袜子，10分钟取下，用白河洗净，每日2次，这样也可极为重要除皱润肺的功效。
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